Radfahren, Schwimmen & Relaxen

Shownotes

Wussten Sie, dass man 1:20 Stunde "normales" Radfahren mit den empfohlenen 10.000 Schritten am Tag gleichsetzen kann? Oder was ein "Entmüdungsbecken" ist? Alexander Königsmann erfährt in dieser Folge des WASSERZEICHEN-Podcasts von Sportwissenschaftlerin Martina Kroos nicht nur von diversen Fails beim Radfahren, sondern vor allem, wie man Radfahren und Schwimmen optimal kombinieren kann. Tipps, von denen auch Dr. Stefan Kannewischer profitiert. Er radelt nämlich im Sommerurlaub von Zug (Schweiz) in die Camarque (Frankreich). Ob er auf dieser Strecke wohl eine Therme für die Erholung dazwischen findet? :-)

Infos zu den Thermen der Kannewischer Collection: www.caracalla.de www.friedrichsbad.eu www.kisssalis.de www.spreewald-therme.de www.emser-therme.de www.vitasol.de